Yoga Nidra Cursus

Glow Yogastudio Nieuwe Groenmarkt, Haarlem

Yoga Nidra cursus Yoga Nidra wordt ook wel de slaap van de Yogi genoemd omdat je wordt begeleid naar een Delta staat van je hersenen, oftewel een diepe slaap. Je beoefent Yoga Nidra liggend. Je volgt enkel de stem van Bianca die jou door de sessies heen begeleidt. Ervaar met Yoga Nidra diepe rust en leer hoe […]

Yoga Nidra Chakra reis

Glow Yogastudio Nieuwe Groenmarkt, Haarlem

Reis deze zondagmiddag mee door de 7 chakra’s, energiecentra in je lichaam, onder begeleiding van Bianca. Elk van deze chakra’s heeft zijn eigen unieke kracht en betekenis, en ze zijn nauw verbonden met verschillende aspecten van ons leven.   Door middel van Yoga Nidra zullen we intunen op onze chakra’s en onderzoeken we stromende en […]

Mini retreat Rust en Self Care in de herfst

Yogacentrum de Bloementuin st Jorisveld 1, Haarlem, Nederland

Het is weer tijd voor jou! Tijd om een ochtend helemaal tot rust te komen, diep te ontspannen, te landen op een plek in jezelf waar je voelt dat het oké is, dat het goed is. Dat je niet sneller hoeft, meer moet, dat het goed is zoals het is. De controle, verkramping valt weg, […]