Coming home

Ervaar je lichaam als je thuis

Je zenuwstelsel ontspant, je ervaart een diepe rust. Je voelt een diep vertrouwen in jezelf. Geen haast, maar in overgave en vertrouwen. Het mag zachter. Puurder. Eenvoudiger. Meer plezier. Meer flow. Meer rust. Het mag.

Gun jezelf de tijd om écht even achterover te leunen om te lummelen, niets te doen. Ontdek de basis van rust in jezelf. Een zachte, veilige landingsplaats, van waaruit je in de flow van het leven kunt ZIJN.

Ik begeleid je graag door middel van Yin Yoga, Yoga Nidra, Mindfulness, Meditatie en Visualisatie:

  • Van stress & spanning naar een diepe, zachte ontspanning
  • Van vermoeidheid & uitputting naar rust en herstel
  • Van controle naar overgave
  • Van overdrive & forceren naar je eigen natuurlijke ritme
  • Van angst & (zelf)twijfel naar een diep vertrouwen
  • Van grenzen overgaan naar zelfliefde en zelfzorg
YogaNidra

Yoga Nidra & Meditaties

Rust

Land op elk gewenst moment in jezelf en ervaar diepe ontspanning.

Laat mijn stem je begeleiden naar de plek van innerlijke rust en oneindige mogelijkheden, van waaruit je in de flow van het leven kunt ZIJN.

ZIJN

Laat de wereld even achter je.

Geef jezelf de ruimte om te ademen, te reflecteren en je innerlijke rust te herstellen. Ik bied een veilige ruimte, waar je ontspant, tot jezelf komt en je innerlijke kracht weer voelt.

Workshops & Cursussen

Intuitie

Verlang je naar een diepere ervaring van innerlijke rust in je dagelijkse leven?

Verruim je bewustZIJN, leer hoe je echt diep kunt ontspannen, vertrouwen in jezelf ervaart en in de flow van het leven kunt ZIJN.

Bianca

Expert in Rust

Met beide voeten sta ik op de grond als stevige basis waar vanuit ik meebeweeg op de stroom van het leven.

Rust is niet alleen mijn eigen zachte landingsplaats, maar ook een bron vol mogelijkheden en potentieel!

Het is mijn missie en gave jou te begeleiden naar die plek in jezelf waar je bewust kunt ZIJN. Hier ben ik om jou te helpen dat gevoel te ontdekken én eigen te maken.

Al jaren verzorg ik met liefde en aandacht yin en yoga nidra lessen, trainingen en retreats. Ik begeleid bedrijven, groepen en individuen met mijn stem en kennis om het element rust in je leven te integreren.

Lees hier meer over het pad dat ik bewandel

Testimonials

Al jaren doe ik aan yin-yoga en sinds kort heb ik de yoga nidra ontdekt. Voor mij een mooie en waardevolle aanvulling om nog meer rust en balans te vinden. Het brengt me vooral dichter bij mezelf, mijn gevoel en stemming. Echt een check-in in je eigen gemoedstoestand. Door dit regelmatig te doen heb ik veel meer rust in mijn dagelijkse leven gekregen. – Herdien 

Je hebt een rustgevende stem om naar te luisteren. Het ging voor mij veel verder dan alleen aanwezig zijn tijdens de lessen. Na de lessen merkte dat ik meer rust en veiligheid ervoer. In mijn privé leven kan ik doormiddel van jouw tools mijn gedrag/gedachtes ombuigen. Hierdoor leef ik meer vanuit mijn ware ‘ik’. Dit geeft mij een ontzettend fijn en bevrijdend gevoel. – R

Je energie is zo zacht en liefdevol. Bij jou is alles zo zo zo oké en dat is een verademing. En tegelijkertijd heerlijk die kritische bevraging van mijn ‘hoofd’ én het scherp blijven op wat mijn lijf eigenlijk zegt en aangeeft. En daarbij meebewegen met wat zich aandient. Het was speels maar ook diepgaand. Wat een mooie gave. – Marieke