Ik begeleid je graag door middel van Yin Yoga, Yoga Nidra, Mindfulness, Meditatie en Visualisatie:
Land op elk gewenst moment in jezelf en ervaar diepe ontspanning.
Laat mijn stem je begeleiden naar de plek van innerlijke rust en oneindige mogelijkheden, van waaruit je in de flow van het leven kunt ZIJN.
Laat de wereld even achter je.
Geef jezelf de ruimte om te ademen, te reflecteren en je innerlijke rust te herstellen. Ik bied een veilige ruimte, waar je ontspant, tot jezelf komt en je innerlijke kracht weer voelt.
Verlang je naar een diepere ervaring van innerlijke rust in je dagelijkse leven?
Verruim je bewustZIJN, leer hoe je echt diep kunt ontspannen, vertrouwen in jezelf ervaart en in de flow van het leven kunt ZIJN.
Met beide voeten sta ik op de grond als stevige basis waar vanuit ik meebeweeg op de stroom van het leven.
Rust is niet alleen mijn eigen zachte landingsplaats, maar ook een bron vol mogelijkheden en potentieel!
Het is mijn missie en gave jou te begeleiden naar die plek in jezelf waar je bewust kunt ZIJN. Hier ben ik om jou te helpen dat gevoel te ontdekken én eigen te maken.
Al jaren verzorg ik met liefde en aandacht yin en yoga nidra lessen, trainingen en retreats. Ik begeleid bedrijven, groepen en individuen met mijn stem en kennis om het element rust in je leven te integreren.