Ik begeleid je graag door middel van Yin Yoga, Yoga Nidra, Mindfulness, Meditatie en Visualisatie:
- Van stress & spanning naar een diepe, zachte ontspanning
- Van vermoeidheid & uitputting naar rust en herstel
- Van controle naar overgave
- Van overdrive & forceren naar je eigen natuurlijke ritme
- Van angst & (zelf)twijfel naar een diep vertrouwen
- Van grenzen overgaan naar zelfliefde en zelfzorg