Deep Relax sessie

Om je zenuwstelsel te kalmeren en jezelf weer in je natuurlijke kalme staat van ZIJN te ervaren.

Je hebt behoefte om weer tot jezelf te komen en je gunt jezelf rust. Met behulp van beweging (zachte yoga streches, dans of shaken), begeleide ademhalingsoefeningen, aanrakingen om energie weer te laten stromen (energetische massage & reiki met kleding aan) en afgestemde yoga nidra reis ervaar je weer een gevoel van diepe ontspanning, rust en kalmte. Je ervaart jezelf weer in je natuurlijke kalme staat van ZIJN.

Live 75 minuten 90 euro
Online 45 minuten – 60 euro
Sessies, helemaal afgestemd op jou en het moment, mogelijk op maandag, woensdag en vrijdag.

Inner Peace sessie

Healing sessie met oefeningen en audio mp3 om rust in je dagelijkse leven te integreren.

Merk je dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt, waardoor je van jezelf verwijderd raakt, uitgeput of moe voelt, spanning of stress ervaart en geen energie hebt? We onderzoeken waardoor jouw zenuwstelsel aan gaat, spanning of stress ervaart, waarom je van jezelf af beweegt en je niet in je kracht staat en hoe je je natuurlijke kalme staat van zijn kunt ervaren.

Je ontvangt een healing sessie en audio mp3 om met oefeningen thuis aan de slag te gaan.

We starten met 1 sessie, waarna je thuis, in je dagelijkse leven, gaat oefenen. Het kan zijn dat deze oefeningen voor jou voldoende zijn voor integratie in je dagelijks leven. Soms heb je nog 2 extra sessies nodig. De bal ligt bij jou, jij bepaalt en voelt aan wanneer welke stap nodig is. Om een patroon te veranderen komt er eerst bewustzijn op en vervolgens ga je aan de slag. Hiervoor is ook je eigen inzet en discipline nodig. Stap voor stap in liefde voor jezelf, in ruimte om te vallen en op te staan. Waar je voelt dat je vast loopt en begeleiding nodig te hebben ben ik er in liefde voor jou. Love to guide you home!

1,5 tot 2 uur – 150 euro incl audio voor thuis