Beschrijving

Yoga Nidra reizen door de 5 bewustzijnslagen

5 Yoga Nidra’s van 30 minuten:

• Annamaya Kosha (het fysieke lichaam)
• Pranamaya Kosha (het energetische lichaam)
• Manomaya Kosha (het emotionele en mentale lichaam)
• Vijnanamaya Kosha (het intuïtieve lichaam)
• Anandamaya Kosha (bliss)