Reis deze zondagmiddag mee door de 7 chakra’s, energiecentra in je lichaam, onder begeleiding van Bianca. Elk van deze chakra’s heeft zijn eigen unieke kracht en betekenis, en ze zijn nauw verbonden met verschillende aspecten van ons leven. Door middel van Yoga Nidra zullen we intunen op onze chakra’s en onderzoeken we stromende en […]
Yoga Nidra cursus Yoga Nidra wordt ook wel de slaap van de Yogi genoemd omdat je wordt begeleid naar een Delta staat van je hersenen, oftewel een diepe slaap. Je beoefent Yoga Nidra liggend. Je volgt enkel de stem van Bianca die jou door de sessies heen begeleidt. Ervaar met Yoga Nidra diepe rust en leer hoe […]
Welcome Home! De zomervakantie is voorbij, de scholen starten weer, jij start weer met werk. De ratrace is on! Of toch niet? Dit jaar wil je het anders doen en niet vervallen in de patronen, de waan van de dag en jezelf weer achterna hollen. We starten met jou, met rust en ruimte voor jezelf, […]
