Reis deze zondagmiddag mee door de 7 chakra’s, energiecentra in je lichaam, onder begeleiding van Bianca. Elk van deze chakra’s heeft zijn eigen unieke kracht en betekenis, en ze zijn nauw verbonden met verschillende aspecten van ons leven. Door middel van Yoga Nidra zullen we intunen op onze chakra’s en onderzoeken we stromende en […]
Welcome Home! De zomervakantie is voorbij, de scholen starten weer, jij start weer met werk. De ratrace is on! Of toch niet? Dit jaar wil je het anders doen en niet vervallen in de patronen, de waan van de dag en jezelf weer achterna hollen. We starten met jou, met rust en ruimte voor jezelf, […]
Tijdens deze helende Yoga Nidra reis zullen we werken met de lente energie. In stilte en diepe rust verbind jij je met je intuïtie, komen de inzichten en ontstaan de creatieve ideeën. We reizen door de 5 bewustzijnslagen, ook wel de Kosha’s genoemd: 1. Anamaya Kosha: We ontspannen het fysieke lichaam op diep niveau. 2. […]
