Laden Evenementen

« Alle evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Yoga Nidra class

19 juni @ 19:00 - 20:00

Maak kennis met Yoga Nidra en ervaar deze diepe en liggende vorm van ontspanning. Een weldaad voor lichaam en geest!

Yoga Nidra is een systematische methode waarbij je eerst het lichaam ontspant op een diep niveau. Daarna gebruik je de ademhaling om het zenuwstelsel tot rust te brengen waarna emoties, gevoelens en gedachten kalmeren. Je landt in een diepe staat van rust en komt thuis bij jezelf waardoor heling kan plaatsvinden. Hiervoor hoef je alleen maar aanwezig te zijn en je te laten begeleiden door de stem en de woorden van Bianca.

In deze speciale les, maak je kennis met de Kosha’s (5 verschillende bewustzijnslagen) en je leert hoe je Yoga Nidra ook thuis kunt beoefenen.

Maandelijks geef ik een Yoga Nidra special bij Glow Yogastudio. De volgende is gepland op 19 juni, meld je hier aan.

Gegevens

Datum:
19 juni
Tijd:
19:00 - 20:00
Evenement Tags:
, , , , , , , , ,

Locatie

Glow Yogastudio
Nieuwe Groenmarkt
Haarlem,

Gegevens

Datum:
19 juni
Tijd:
19:00 - 20:00
Evenement Tags:
, , , , , , , , ,

Locatie

Glow Yogastudio
Nieuwe Groenmarkt
Haarlem,